Het programma

Door middel van een praktische toolbox, een werkboek, en door persoonlijke begeleiding van het team, wordt u op alle mogelijke manieren gesteund op weg naar een fitter en slanker lichaam.

Een team van professionals staat klaar om u te helpen en dit team bestaat uit een diëtist, fysiotherapeut en psycholoog. Zij nemen uw dagelijkse leefstijl onder de loep en helpen u deze stapsgewijs te veranderen zodat blijvend gewichtsverlies mogelijk wordt. U wordt zich bewust van uw valkuilen rondom eten en leert hoe u daarmee om kan gaan. Emotie eten, extern eten, onbewust eten zijn items die zeker allemaal aan bod komen. In groepsverband en individueel krijgt u adviezen die makkelijk toepasbaar zijn in uw dagelijks leven, zodat u het afvallen vol kunt houden. Natuurlijk gaat u ook meer bewegen, onder begeleiding van de fysiotherapeut, maar ook zelf thuis!

De kracht van de behandeling wordt verder ook bepaald door de samenwerking met uw groepsgenoten. U kunt elkaar motiveren en stimuleren door elkaar tot steun te zijn in moeilijke situaties.

Verwacht niet dat u uit een apart pannetje moet koken, dure dieetproducten moet kopen of dat u punten gaat tellen. Als u wilt afvallen met behulp van dieetboeken, dieetpillen, dure shakes of poeders, dan is ons programma niets voor u. Ook als u een snelle oplossing zoekt voor uw gewichtsprobleem, bent u bij ons aan het verkeerde adres. Een stapsgewijze verandering van levensstijl gaat het makkelijkst. Wij kiezen er daarom voor u langdurig te begeleiden met als doel kleine gezonde veranderingen in uw leven door te voeren. Hierdoor vermindert de kans dat u terugvalt in oude dikmakende gewoontes en is succesvol afvallen gegarandeerd.